TANTE DISCIPLINE TUTTE DA PROVARE. GRATIS.
PER IL NOSTRO BENESSERE
dOMENICA 31 AGOSTO 2014
PROVATE (SENZA PRENOTAZIONE!), trattamenti e massaggi individuali, partecipaTE a lezioni dimostrative di diverse discipline, ottenete informazioni sulle discipline olistiche dagli operatori nostri partner e dagli insegnanti della scuola LAFONTE.
Vi consigliamo di portare tappetino e cuscino tipo yoga e di indossare abiti comodi.
Per informazioni più dettagliate sulle discipline, rivolgersi direttamente agli operatori, contattandoli per telefono oppure direttamente ai loro gazebo.
Sulla piastra in cemento vicino alla ludoteca si terranno le esibizioni con musica.
Vicino all'ingresso del Parco (dalla cancellata monumentale), un INFOPOINT
indicherà in quale area si svolgono le lezioni del programma generale.
Il programma generale è suscettibile di modifiche in base alle condizioni meteo.
Ogni operatore sarà libero di proporre, in via autonoma, ulteriori iniziative fuori programma
scarica qui la piantina con le dislocazioni
Vi consigliamo di portare tappetino e cuscino tipo yoga e di indossare abiti comodi.
Per informazioni più dettagliate sulle discipline, rivolgersi direttamente agli operatori, contattandoli per telefono oppure direttamente ai loro gazebo.
Sulla piastra in cemento vicino alla ludoteca si terranno le esibizioni con musica.
Vicino all'ingresso del Parco (dalla cancellata monumentale), un INFOPOINT
indicherà in quale area si svolgono le lezioni del programma generale.
Il programma generale è suscettibile di modifiche in base alle condizioni meteo.
Ogni operatore sarà libero di proporre, in via autonoma, ulteriori iniziative fuori programma
scarica qui la piantina con le dislocazioni
PROGRAMMA GENERALE
Punto informativo legislazione e normative libere professioni
del benessere (presso stand LaFonte)
del benessere (presso stand LaFonte)
LEZIONI DI GRUPPO (durata: 30 o 50 minuti).
chiedere presso gazebo delle associazioni o dei singoli operatori che le propongono
MATTINO
h 09.00 CHAKRA BREATHING MEDITATION
Respirare nei nostri centri energetici riattivarne le potenzialità
h 10.00 NADHABRAHMA MEDITATION
Un’antica tecnica tibetana usata da secoli per centrarsi
h 11.00 HEART CHAKRA MEDITATION
Una tecnica Sufi, dal chakra del cuore nelle quattro direzioni
(le 3 attività sono a cura di Pritamo, Khalis, Kamin Russo)
h. 10 YOGA ( Quinto Sol)
h 10 YOGA (LaFonte)
h. 10 Rerbirthing (Giusy Noris)
h. 12.00: TaiJi Quan (30') (Ass. Amrita)
h 10: Pilayoga (Marcella Ravaglia)
h 10: Core Training (Marcella Ravaglia)
h 10.30: Bioenergetica (Il canto della terra)
h 11.30: Aper I Jing: aperitivo divinatorio (Ass Sincronicità)
h. 11: bioenergetica (Il Corpo e la Parola)
h. 11.45: danzaterapia (Margherita Moncalvo)
h 11: Tai Qi Quan stile Yang (LaFonte)
h. 10.30: esibizione di Yug Do (a cura di Ass Yug Do)
h 11: lezioni aperta a tutti di yug Do (Yug Do Italia)
h. 11: PILATES ( LaFonte)
h. 10.00 sessione POWER ENERGY di Stretching dello Zodiaco (durata 30')
h. 11.00 sessione di Stretching dello Zodiaco nel segno dello Scorpione (durata 30')
h. 12.00 sessione di Reflessologia plantare applicata allo Stretching dello Zodiaco (durata 30')
h. 14.00 sessione POWER ENERGY di Stretching dello Zodiaco (durata 30')
h. 15.00 sessione di Stretching dello Zodiaco nel segno dello Scorpione (durata 30')
h. 16.00 sessione di Reflessologia plantare applicata allo Stretching dello Zodiaco (durata 30')
h. 17.00 sessione di Stretching dello Zodiaco nel segno dello Scorpione (durata 30')
h. 18.00 sessione POWER ENERGY di Stretching dello Zodiaco (durata 30')
INIZIATIVE ARCI UISP
9,00 - 10,00 attività motoria adulti-anziani
10,30 - 11,30 lezione di Tai Chi
10,00 - 11,00 lezione di yoga
10,30 - 12,00 ginn. dolce metodo Feldenkrais
17,00 - 18,00 pilates
17,00 - 18,30 lezione di Tai Chi
POMERIGGIO
h 12.00 OUR SACRED EARTH MEDITATION
Meditazione in onore di Madre Terra
h14.00 LOVE MEDITATION
La Meditazione sociale: incontrare l’altro per guardare
dentro di sé ed incontrarsi dal cuore
h 15.00 VIPASSANA
Nel cuore della meditazione osservando il respiro
h 16.00 RILASSARSI NELLA PACE DEL CUORE
Entrare nel cuore e godere della pace e del silenzio che ci regala
h 17.00 KUNDALINI MEDITATION
Scuotersi, danzare, rimanere immobili… e il silenzio diventa uno spazio interiore naturale
(tutte attività aa cura di Pritamo, Khalis, Kamin Russo)
h 15: classe di bioenergetica (Il Corpo e la parola)
h. 15,30 esibizione Yug-do (presso stand Yug Do)
h 15.45: danzaterapia (Margherita Moncalvo)
h. 15.30 YOGA DI COPPIA (ass Yoga Bergamo)
h 16: lezione Yug-do (presso stand Yug Do)
h. 16: Tai Ji Quan (30') (Ass. Amrita)
dalle 16.30 alle 17.30 Pilayoga (Marcella Ravaglia)
dalle 16.30 alle 17.30: Core Training (Marcella Ravaglia)
h 17: classe di bioenergetica (Il corpo e la parola)
h 17: YOGA (Quinto Sol)
h. 16: ENERGY PILATES (asd Movimento)
h 17: QI GONG dei bambini (asd Movimento)
17,30: lezione Yug-do
17: danza orientale con percussioni dal vivo (ass. Il Tè alla Menta)
h. 17: classe di bioenergetica (Il Canto della terra)
h. 17.30: TaiJi Quan (30') (Ass. Amrita)
h. 16 Brain Gym (R) (Sara Bottarlini)
h 17.30. Danze dei Fiori di Bach (Centro olistico Sa Lughe)
H 18.00 : campane di cristallo (Quinto Sol)
COSMESI NATURALE
14.30-15: BREVE LEZIONE COME PREPARARE MASCHERE VISO CON INTEGRATORI RINGANA : Piccoli segreti per preparare maschere viso fresche con componenti naturali.
11-12: MANI GRATUITO PRESSO IL MIO STAND: Applicazione di scrub, rimozione con salviettina e poi applicazione crema mani.
CONFERENZE
h 15.45: funghi: proprietà terapeutiche (Onda Vitale)
h 17.45: strategie alimentari per combattere i tumori, con dottor Paolo Rege Gianas (Onda Vitale)
10,00, 15.30 : presentazione ai genitori del tuina pediatrico (Leda Clinic)
11,00, 16.30 : il fisioterapista presentera' il massaggio svedese (Leda Clinic)
ABBRACCI GRATIS ITINERANTI NEL PARCO
Tutta la giornata (a cura di Pritamo, Khalis, Kamin Russo)
ESIBIZIONI
h 11.30: esibizione di ACRO YOGA (yoga acrobatico unico a Bergamo! Yoga Bergamo)
h 16: esibizione di ACRO YOGA (yoga acrobatico unico a Bergamo! a cura di Yoga Bergamo)
h. 16: esibizione di arti marziali: (a cura di Chinese Art Academy)
h 17: concerto acustico di didgeridoo (a cura di Popy & Bruna)
16,30-17: ESIBIZIONE E MINI STAGE DI DANZE GIPSY: Breve esibizione e a seguire piccolo stage con breve spiegazione dei movimenti base di una delle danze per i presenti
AREA CELTICO - DRUIDICA
Meditazione druidica (Tenda celtica) a cura di Confraternita Scarlatta
tutta la giornata
LABORATORIO DI MODELLAZIONE ARTISTICA
(a cura del Alkemia Lab)
Modellazione gratuita h 11, h 15, h 17 i laboratori di modellazione sono gratuiti, max 15 partecipanti a turno, iscrizione telefonica 347 3422254 oppure in caso di posti ancora disponibili direttamente al gazebo
FUSIONE DEL METALLO: Tutti gli interessati potranno vedere realizzato il loro gioiello (se lo vorranno). Alkemia Lab potrà fondere la vostra creazione presso i suoi laboratori.
TRATTAMENTI E BREVI MASSAGGI INDIVIDUALI
(presso i gazebo degli operatori)
Dalle 10 alle 12 e dalle 15 alle 19:
shiatsu, ayurveda, riflessologia, massaggio con le ciotole tibetane, massaggio con il bambù, reiki, terapia frequenziale, Metodo Feldenkrais, massaggio metamorfico, massaggio sciamanico, polarity (R), massaggio decontratturante, dimostrazioni pratiche di abbattimento del dolore senza manipolazione, massaggio Tui Na, massaggi anti stress, massaggio Lomi Lomi , massaggio californiano
CONSULTI E ATTIVITA' INFORMATIVA
(informarsi ai singoli gazebo degli operatori)
dalle 10 alle 12 dalle 15 alle 19:
naturopatia, Fiori di Bach, Trattamenti e allenamenti neuro-senso-motori ( singoli o in piccoli gruppi) e il metodo Brain Gym dalla International/Educational Kinesiology Foundation.The reconnection e Reconnective Healing, Metodo Now; Reiki, lettura degli I Jing, floriterapia; conferenza sul "sapere nascosto nella data di nascita", tarocchi,
chiedere presso gazebo delle associazioni o dei singoli operatori che le propongono
MATTINO
h 09.00 CHAKRA BREATHING MEDITATION
Respirare nei nostri centri energetici riattivarne le potenzialità
h 10.00 NADHABRAHMA MEDITATION
Un’antica tecnica tibetana usata da secoli per centrarsi
h 11.00 HEART CHAKRA MEDITATION
Una tecnica Sufi, dal chakra del cuore nelle quattro direzioni
(le 3 attività sono a cura di Pritamo, Khalis, Kamin Russo)
h. 10 YOGA ( Quinto Sol)
h 10 YOGA (LaFonte)
h. 10 Rerbirthing (Giusy Noris)
h. 12.00: TaiJi Quan (30') (Ass. Amrita)
h 10: Pilayoga (Marcella Ravaglia)
h 10: Core Training (Marcella Ravaglia)
h 10.30: Bioenergetica (Il canto della terra)
h 11.30: Aper I Jing: aperitivo divinatorio (Ass Sincronicità)
h. 11: bioenergetica (Il Corpo e la Parola)
h. 11.45: danzaterapia (Margherita Moncalvo)
h 11: Tai Qi Quan stile Yang (LaFonte)
h. 10.30: esibizione di Yug Do (a cura di Ass Yug Do)
h 11: lezioni aperta a tutti di yug Do (Yug Do Italia)
h. 11: PILATES ( LaFonte)
h. 10.00 sessione POWER ENERGY di Stretching dello Zodiaco (durata 30')
h. 11.00 sessione di Stretching dello Zodiaco nel segno dello Scorpione (durata 30')
h. 12.00 sessione di Reflessologia plantare applicata allo Stretching dello Zodiaco (durata 30')
h. 14.00 sessione POWER ENERGY di Stretching dello Zodiaco (durata 30')
h. 15.00 sessione di Stretching dello Zodiaco nel segno dello Scorpione (durata 30')
h. 16.00 sessione di Reflessologia plantare applicata allo Stretching dello Zodiaco (durata 30')
h. 17.00 sessione di Stretching dello Zodiaco nel segno dello Scorpione (durata 30')
h. 18.00 sessione POWER ENERGY di Stretching dello Zodiaco (durata 30')
INIZIATIVE ARCI UISP
9,00 - 10,00 attività motoria adulti-anziani
10,30 - 11,30 lezione di Tai Chi
10,00 - 11,00 lezione di yoga
10,30 - 12,00 ginn. dolce metodo Feldenkrais
17,00 - 18,00 pilates
17,00 - 18,30 lezione di Tai Chi
POMERIGGIO
h 12.00 OUR SACRED EARTH MEDITATION
Meditazione in onore di Madre Terra
h14.00 LOVE MEDITATION
La Meditazione sociale: incontrare l’altro per guardare
dentro di sé ed incontrarsi dal cuore
h 15.00 VIPASSANA
Nel cuore della meditazione osservando il respiro
h 16.00 RILASSARSI NELLA PACE DEL CUORE
Entrare nel cuore e godere della pace e del silenzio che ci regala
h 17.00 KUNDALINI MEDITATION
Scuotersi, danzare, rimanere immobili… e il silenzio diventa uno spazio interiore naturale
(tutte attività aa cura di Pritamo, Khalis, Kamin Russo)
h 15: classe di bioenergetica (Il Corpo e la parola)
h. 15,30 esibizione Yug-do (presso stand Yug Do)
h 15.45: danzaterapia (Margherita Moncalvo)
h. 15.30 YOGA DI COPPIA (ass Yoga Bergamo)
h 16: lezione Yug-do (presso stand Yug Do)
h. 16: Tai Ji Quan (30') (Ass. Amrita)
dalle 16.30 alle 17.30 Pilayoga (Marcella Ravaglia)
dalle 16.30 alle 17.30: Core Training (Marcella Ravaglia)
h 17: classe di bioenergetica (Il corpo e la parola)
h 17: YOGA (Quinto Sol)
h. 16: ENERGY PILATES (asd Movimento)
h 17: QI GONG dei bambini (asd Movimento)
17,30: lezione Yug-do
17: danza orientale con percussioni dal vivo (ass. Il Tè alla Menta)
h. 17: classe di bioenergetica (Il Canto della terra)
h. 17.30: TaiJi Quan (30') (Ass. Amrita)
h. 16 Brain Gym (R) (Sara Bottarlini)
h 17.30. Danze dei Fiori di Bach (Centro olistico Sa Lughe)
H 18.00 : campane di cristallo (Quinto Sol)
COSMESI NATURALE
14.30-15: BREVE LEZIONE COME PREPARARE MASCHERE VISO CON INTEGRATORI RINGANA : Piccoli segreti per preparare maschere viso fresche con componenti naturali.
11-12: MANI GRATUITO PRESSO IL MIO STAND: Applicazione di scrub, rimozione con salviettina e poi applicazione crema mani.
CONFERENZE
h 15.45: funghi: proprietà terapeutiche (Onda Vitale)
h 17.45: strategie alimentari per combattere i tumori, con dottor Paolo Rege Gianas (Onda Vitale)
10,00, 15.30 : presentazione ai genitori del tuina pediatrico (Leda Clinic)
11,00, 16.30 : il fisioterapista presentera' il massaggio svedese (Leda Clinic)
ABBRACCI GRATIS ITINERANTI NEL PARCO
Tutta la giornata (a cura di Pritamo, Khalis, Kamin Russo)
ESIBIZIONI
h 11.30: esibizione di ACRO YOGA (yoga acrobatico unico a Bergamo! Yoga Bergamo)
h 16: esibizione di ACRO YOGA (yoga acrobatico unico a Bergamo! a cura di Yoga Bergamo)
h. 16: esibizione di arti marziali: (a cura di Chinese Art Academy)
h 17: concerto acustico di didgeridoo (a cura di Popy & Bruna)
16,30-17: ESIBIZIONE E MINI STAGE DI DANZE GIPSY: Breve esibizione e a seguire piccolo stage con breve spiegazione dei movimenti base di una delle danze per i presenti
AREA CELTICO - DRUIDICA
Meditazione druidica (Tenda celtica) a cura di Confraternita Scarlatta
tutta la giornata
LABORATORIO DI MODELLAZIONE ARTISTICA
(a cura del Alkemia Lab)
Modellazione gratuita h 11, h 15, h 17 i laboratori di modellazione sono gratuiti, max 15 partecipanti a turno, iscrizione telefonica 347 3422254 oppure in caso di posti ancora disponibili direttamente al gazebo
FUSIONE DEL METALLO: Tutti gli interessati potranno vedere realizzato il loro gioiello (se lo vorranno). Alkemia Lab potrà fondere la vostra creazione presso i suoi laboratori.
TRATTAMENTI E BREVI MASSAGGI INDIVIDUALI
(presso i gazebo degli operatori)
Dalle 10 alle 12 e dalle 15 alle 19:
shiatsu, ayurveda, riflessologia, massaggio con le ciotole tibetane, massaggio con il bambù, reiki, terapia frequenziale, Metodo Feldenkrais, massaggio metamorfico, massaggio sciamanico, polarity (R), massaggio decontratturante, dimostrazioni pratiche di abbattimento del dolore senza manipolazione, massaggio Tui Na, massaggi anti stress, massaggio Lomi Lomi , massaggio californiano
CONSULTI E ATTIVITA' INFORMATIVA
(informarsi ai singoli gazebo degli operatori)
dalle 10 alle 12 dalle 15 alle 19:
naturopatia, Fiori di Bach, Trattamenti e allenamenti neuro-senso-motori ( singoli o in piccoli gruppi) e il metodo Brain Gym dalla International/Educational Kinesiology Foundation.The reconnection e Reconnective Healing, Metodo Now; Reiki, lettura degli I Jing, floriterapia; conferenza sul "sapere nascosto nella data di nascita", tarocchi,